Anna Zingarelli Yoga – Bordeaux
13 Rue de la Manutention, 33000 Bordeaux, France
Anna Zingarelli propose des cours de Hatha Yoga à Bordeaux et à Mérignac, sur deux lieux distincts. L’activité est portée par une enseignante indépendante utilisant son nom propre, qui indique enseigner le Hatha Yoga depuis vingt ans. Les cours sont annoncés comme accessibles à tous niveaux, du débutant au confirmé, avec une première séance d’essai offerte selon les informations fournies.
Les séances se déroulent en cours collectifs, ainsi qu’en cours particuliers à domicile. L’organisation repose sur des créneaux hebdomadaires, répartis entre une salle à Bordeaux (quartier Judaïque/Caudéran) et une salle à Mérignac (secteur Saint-Augustin), avec des effectifs limités sur certains cours.
Prestations et activités
L’offre est centrée sur des cours de Hatha Yoga. Les cours collectifs sont proposés à Bordeaux Judaïque au 13 rue de la Manutention (lundi soir, mercredi matin, jeudi matin et jeudi soir). Des cours collectifs sont aussi proposés à Mérignac Saint-Augustin au 35 cours d’Ornano (mardi matin et mardi soir, ainsi que vendredi matin).
La durée d’un cours collectif est indiquée comme étant de 1h30. Le site mentionne une structure de séance comprenant des respirations, une pratique posturale et une relaxation. Une salutation au soleil est citée comme un préambule de séance dans la description de la pratique.
Des cours particuliers à domicile sont proposés, avec une durée indiquée d’une heure. La possibilité de réserver plusieurs cours par semaine est mentionnée, avec des créneaux le matin et le soir selon le lieu.
Approche et philosophie
L’enseignement décrit s’inscrit dans le Hatha Yoga, présenté comme une pratique visant à relâcher les tensions corporelles et à travailler la respiration. L’accent est mis sur la conscience du souffle, l’écoute du corps et le lâcher-prise, avec une pratique annoncée comme adaptable selon le niveau.
La présentation indique une attention portée à la posture et à l’ajustement en fonction des besoins, ainsi qu’une recherche de calme intérieur par la pratique. L’approche est décrite comme orientée vers la maîtrise du souffle et la stabilité mentale, sans mention d’une méthode spécifique autre que le Hatha Yoga enseigné.
Infos pratiques
Les cours ont lieu à deux adresses : 13 rue de la Manutention, 33000 Bordeaux, et 35 cours d’Ornano, 33700 Mérignac. La salle de Mérignac est indiquée comme accueillant des groupes de 10 élèves maximum.
Les tarifs affichés incluent des formules de trois mois (12 cours de 1h30) : 157 € à Bordeaux Judaïque et 182 € à Mérignac Saint-Augustin. Les cours particuliers à domicile sont indiqués à 60 € pour une séance d’une heure. Une première séance d’essai est annoncée comme offerte sans engagement.