Anahata – Yoga & Massages par Clara

Anahata Studio Yoga Marseille est une association à but non lucratif située à Marseille, dédiée à la pratique du yoga et au bien-être. Le studio se présente comme un espace associatif orienté vers l’accessibilité, la détente et une approche non commerciale du yoga. Il s’adresse aussi bien aux personnes débutantes qu’aux pratiquants réguliers, dans un cadre décrit comme bienveillant et convivial.

L’association est implantée au 18 rue Chauvelin, dans le 6ᵉ arrondissement de Marseille. L’activité du lieu combine des cours de yoga collectifs, des formats spécifiques autour de la maternité, ainsi que des soins corporels inspirés de l’ayurvéda.

Prestations et activités

Anahata Studio Yoga Marseille propose des cours réguliers de yoga, incluant le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga et des cours combinant Vinyasa et Yin. Les cours sont organisés selon un planning hebdomadaire fixe, principalement en fin de journée. La réservation préalable est indiquée comme obligatoire, avec une possibilité d’annulation jusqu’à 24 heures avant le cours.

Des cours particuliers de yoga prénatal et postnatal sont également mentionnés. En complément des cours en présentiel, le studio propose des cours de yoga en ligne, accessibles sous forme de vidéos à pratiquer à distance, sans indication de fréquence ou d’abonnement.

L’association organise par ailleurs des retraites de yoga à des dates ponctuelles. Ces retraites incluent plusieurs pratiques de yoga sur un week-end, associées à des temps de repos et de partage, sans détail technique exhaustif repris ici.

En parallèle de l’activité yoga, Anahata Studio propose des soins et massages bien-être. Les prestations mentionnées incluent le massage ayurvédique, le massage prénatal, le drainage lymphatique prénatal, la réflexologie plantaire prénatale et la madérothérapie. Ces soins sont présentés comme accessibles sur rendez-vous.

Approche et philosophie

L’approche de l’association repose sur des valeurs de partage, de respect et de convivialité. Le yoga y est présenté comme une pratique accessible à tous, sans distinction de niveau, avec une attention portée à l’écoute du corps et au respect du rythme individuel. L’absence d’esprit commercial est explicitement mentionnée dans la présentation du lieu.

Les cours de Vinyasa Yoga sont décrits comme dynamiques et centrés sur la coordination du mouvement et de la respiration. Le Yin Yoga est présenté comme une pratique douce, orientée vers le relâchement et le lâcher-prise. L’ensemble des pratiques s’inscrit dans une recherche de bien-être global, sans objectif de performance.

Les soins corporels proposés s’appuient sur les principes de l’ayurvéda. L’accompagnement est décrit comme particulièrement orienté vers le bien-être des femmes, notamment autour de la maternité, avec des soins adaptés aux différentes étapes de la vie.

Infos pratiques

Anahata Studio Yoga Marseille est situé au 18 rue Chauvelin, 13006 Marseille. Les cours collectifs sont proposés selon un planning hebdomadaire consultable en ligne. Les séances durent environ une heure à une heure quinze, selon le format indiqué.

Les tarifs des cours de yoga sont précisés, avec un cours d’essai, des cours à l’unité et des carnets de plusieurs séances. Les soins et massages font l’objet de tarifs distincts, selon la durée et la nature de la prestation.

Les réservations sont requises pour les cours et les soins. Le studio communique également sur des formats complémentaires, tels que les cours en ligne et les retraites, avec des modalités spécifiques selon chaque proposition.