Atelier de yoga – Nantes

Atelier de Yoga – Philippe Le Masson propose des cours de yoga à Nantes et en visioconférence. L’activité est portée par un enseignant indépendant qui utilise son nom comme référence et s’inscrit dans un cadre de pratique en petits groupes, complété par des séances individuelles et des actions de formation. Les cours sont organisés sur plusieurs lieux nantais et accessibles en présentiel ou à distance.

L’Atelier de Yoga se présente comme un espace dédié à une pratique régulière, avec une organisation annuelle des cours et une programmation parallèle de stages et d’ateliers. L’ensemble s’adresse à des publics variés, sans distinction de niveau explicitement requise.

Prestations et activités

L’offre comprend des cours collectifs de yoga, dispensés en petits groupes. Ces cours sont proposés simultanément en salle et en visioconférence, selon un planning hebdomadaire. Les lieux mentionnés pour les cours collectifs sont le Studio Asanga (centre de Nantes), un centre de kinésithérapie boulevard de Longchamp, et l’Espace Floréal dans le quartier Perverie / Petit Port.

Des séances individuelles de yoga sont également proposées. Ces rendez-vous personnalisés peuvent avoir lieu au domicile de l’enseignant ou au domicile des pratiquants, sous certaines conditions. Deux formats sont mentionnés : un accompagnement hebdomadaire guidé ou une supervision mensuelle de pratique autonome.

L’Atelier de Yoga organise par ailleurs des stages et ateliers. Ces formats ponctuels sont conçus pour approfondir la pratique et sont proposés à différentes périodes de l’année, en France et à l’étranger. Les thèmes varient selon les stages, sans description technique détaillée reprise ici.

Une formation de professeur de yoga est également proposée. Il s’agit d’un cursus de quatre ans en présentiel, inscrit dans le cadre d’un organisme de formation certifié Qualiopi. Cette formation vise l’acquisition des compétences nécessaires à l’enseignement du yoga en cours collectifs et individuels.

Approche et philosophie

L’enseignement s’appuie sur le viniyoga, également appelé yoga de Madras, tel que transmis par l’Institut Français de Yoga. Cette approche repose sur une coordination étroite entre le mouvement, la respiration et la concentration, sans recherche de performance.

La pratique est décrite comme ajustée à chaque personne, avec une attention portée aux capacités individuelles et à l’état de santé. Les séances individuelles sont présentées comme un espace de personnalisation approfondie, notamment dans une perspective de suivi ou de supervision de pratique.

L’approche pédagogique est décrite comme à la fois exigeante et accessible, avec une transmission progressive. Le yoga est présenté comme une relation harmonieuse au corps, à la respiration et à l’environnement, sans cadre dogmatique revendiqué.

Infos pratiques

Les cours collectifs ont lieu à Nantes sur plusieurs sites : Studio Asanga (1 rue Grétry, 44000 Nantes), centre de kinésithérapie (55 bis boulevard de Longchamp, 44300 Nantes) et Espace Floréal (1 rue Floréal, 44300 Nantes). Les séances sont également accessibles en visioconférence.

Les inscriptions aux cours collectifs fonctionnent sur la base d’un abonnement annuel ou de cours à l’unité. Une adhésion annuelle à l’Institut Français de Yoga est mentionnée comme obligatoire, incluant une assurance. Les cours se déroulent de septembre à juin, hors vacances scolaires, avec possibilité de rattrapage des séances manquées.

Les séances individuelles sont proposées sur rendez-vous, avec des tarifs distincts selon le lieu. Les stages, ateliers et formations disposent de calendriers et de conditions spécifiques, communiqués via les supports de l’Atelier de Yoga.