Ūma Holistic Club

Ūma Marseille est un espace dédié aux pratiques corporelles et au bien-être, situé à Marseille. Le lieu se présente comme un club holistique regroupant des activités physiques, des pratiques de yoga, des consultations de médecine douce et un espace de restauration végétale. L’ensemble s’inscrit dans un cadre urbain, à proximité de la mer, et fonctionne comme un lieu de pratique et de rencontre.

Ūma développe une offre structurée autour de studios de pratique, d’un cabinet de consultation et d’un coffee shop intégré. Les activités proposées couvrent des formats collectifs et des temps dédiés à l’accompagnement individuel, selon les disciplines.

Prestations et activités

Ūma propose des cours de yoga et de pratiques corporelles variées. Les styles de yoga explicitement mentionnés incluent le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga, le Kundalini Yoga, le Jivamukti Yoga, le Power Yoga, ainsi que des formats spécifiques comme le Yin & bain sonore, le yoga prénatal et le yoga pour enfants. Des séances de méditation et d’éveil musical sont également indiquées.

L’offre sportive comprend des pratiques telles que le Pilates, le Pilates Garuda, le Garuda®, le HIIT, le cross training, le bootcamp, des sessions full body et des formats de course collective. Ces activités sont organisées en cours collectifs, selon un planning accessible à la réservation.

Le lieu accueille par ailleurs des workshops et des événements, proposés ponctuellement. Les modalités de ces formats varient selon les thématiques abordées, sans détail technique précis fourni.

Ūma intègre également un cabinet de consultation dédié aux médecines douces. Les disciplines mentionnées incluent notamment la naturopathie, l’hypnose, la médecine chinoise, l’acupuncture, l’ostéopathie, le drainage lymphatique, la madérothérapie, les soins du visage, le Chi Nei Tsang et des formes de psychothérapies holistiques.

Un espace coffee shop complète l’offre, avec une carte orientée vers des boissons et collations végétales, incluant cafés de spécialité, jus et smoothies préparés sur place.

Approche et philosophie

L’approche de Ūma repose sur une vision globale du mouvement et du bien-être, associant dimensions physiques, émotionnelles et sociales. Les contenus présentés mettent en avant un environnement de pratique sans logique de comparaison, avec une attention portée à l’accueil de profils variés.

Les pratiques corporelles sont regroupées sous une conception dite holistique, sans référence à une méthode unique ou à un courant exclusif. Les activités de yoga, de sport et de médecine douce sont proposées comme complémentaires, au sein d’un même lieu.

L’encadrement est assuré par une équipe de coachs sportifs, de professeurs de yoga et de praticiens en accompagnement individuel. Les intervenants sont présentés comme sélectionnés pour leurs compétences, sans détail sur leurs parcours ou certifications spécifiques.

Infos pratiques

Ūma est situé au 22 rue de Suez, 13007 Marseille. Le lieu regroupe plusieurs espaces dédiés aux cours collectifs, aux consultations et à la restauration. Les réservations des cours et des ateliers s’effectuent via les supports de planification du club.

Les informations relatives aux horaires, aux tarifs et aux formules d’accès ne sont pas détaillées dans les contenus fournis. Les conditions d’inscription et de participation varient selon les pratiques et les formats proposés.

Le site mentionne l’existence d’un blog et d’une programmation d’événements réguliers, intégrés au fonctionnement global du lieu.